Savia: Creatina Creapure® + Electrolitos Esenciales
Category: 에너지와 활력
크레아틴 및 필수 전해질(마그네슘, 칼륨). 성분: 크레아퓨어® 크레아틴, 탄산마그네슘, 염화칼륨, 구연산마그네슘, 구연산칼륨, 스테비아(스테비올배당체)(0.15%). 글루텐 무함유.
순중량: 450g(45회분).
영양 정보
SAVIA
「음식을 약으로, 약을 음식으로 삼으라」.
히포크라테스(기원전 460년 ~ 기원전 370년)
사비아란?
사비아는 일상 속 에너지 수준 유지, 피로와 권태 감소, 근육 정상 기능 유지에 이상적인 제품입니다. 또한 마그네슘과 칼륨을 식단에 포함시키는 데 도움을 주며, 이 두 가지는 신체, 특히 신경계와 근육의 올바른 기능에 필수적인 전해질입니다.
사비아는 크레아퓨어® 크레아틴 일수화물과 미네랄 염의 조합으로 제조되어 전해질 흡수를 돕습니다. 크레아퓨어® 크레아틴 특허는 품질과 순도 면에서 시장에서 두각을 나타냅니다.
사비아를 좋아하는 스무디에 추가하거나 물이나 과일 주스 한 잔에 녹여 드실 수 있습니다.
사비아의 효능은 무엇인가요?
사비아의 활성 성분 특성은 다음과 같습니다.
마그네슘은 다음에 기여합니다:
+ 정상적인 에너지 대사
+ 전해질 균형
+ 피로와 권태 감소
+ 정상 혈압 유지
+ 근육 정상 기능
+ 정상적인 심리 기능
+ 신경계 정상 기능
칼륨은 다음에 기여합니다:
+ 신경계 정상 기능
+ 근육 정상 기능
+ 정상 혈압 유지
한편, 크레아틴은 메티오닌, 아르기닌, 글리신이라는 세 가지 아미노산으로 구성된 천연 화합물입니다. 아미노산은 단백질을 구성하는 '기본 구성 요소'입니다. 신체는 소량의 크레아틴을 합성할 수 있으며, 나머지는 식단을 통해 섭취해야 합니다.
전해질은 신체의 수많은 화학 반응에 참여하며, 우리 몸이 합성하지 않습니다. 전해질은 신경계를 통한 전기 자극 전달과 근육 수축에 관여합니다. 땀을 통해 전해질을 잃으며, 음식을 통해 회복합니다.
자주 묻는 질문
Q. 권장 복용량은 얼마인가요?
권장 복용량은 하루 5g~10g입니다. 약 한 스쿱(10g)에 크레아틴 7.40g이 포함되어 있습니다. 드물지만 일부 사람들은 크레아틴으로 인한 장 불편감을 느낄 수 있습니다. 크레아틴을 처음 복용하는 경우 반 스쿱부터 시작하고, 이상이 없으면 한 스쿱으로 증량하세요.
Q. 사비아를 언제 먹는 것이 가장 좋나요?
운동 후가 가장 좋지만, 크레아틴은 축적되어 작용하므로 사실 언제든지 드셔도 됩니다.
Q. 사비아를 어떻게 먹나요?
좋아하는 스무디에 추가하거나 물이나 과일 주스 한 잔에 녹여 드시는 것을 권장합니다.
Q. 사비아를 처음 시작하는데, 초기 로딩이 필요한가요?
필요하지 않습니다. 초기 며칠 동안 용량을 늘리는 로딩이 더 나은 결과를 가져온다는 연구 결과는 없습니다.
Q. 크레아틴이 모발 건강에 영향을 미치나요?
아니요, 크레아틴 섭취와 탈모를 연관짓는 증거는 없습니다.
Q. 임신 중이거나 수유 중인데 사비아를 먹어도 되나요?
권장 용량에서는 위험이 없습니다. 특정 불내증, 알레르기, 질환 또는 특별한 필요가 없는 한 안심하고 사비아를 섭취하실 수 있습니다.
Q. 크레아틴 섭취가 신장에 영향을 미치나요?
권장 용량에서는 신장 손상 사례가 보고된 바 없습니다. 크레아틴은 가장 안전하고 연구가 많이 된 보충제 중 하나입니다.
