Creatina Creapure®

Monohydrát kreatinu Creapure®. Kreatin zlepšuje fyzický výkon při opakovaných krátkých cvicích vysoké intenzity.

Složení: Monohydrát kreatinu Creapure®.

Čistá hmotnost: 250 g (cca 83 dávek)

KREATIN

„Tvá strava buď tvým lékem a tvůj lék tvou stravou.“
Hippokrates (460 př. n. l. – 370 př. n. l.)

Co je kreatin?

Kreatin je přírodní sloučenina tvořená třemi aminokyselinami: methioninem, argininem a glycinem. Aminokyseliny jsou základní stavební kameny bílkovin. Tělo si dokáže syntetizovat malé množství kreatinu, zbytek musí být přijímán stravou.

Patent na kreatin Creapure® vyniká na trhu svou kvalitou a čistotou.

Jaké výhody mi přináší užívání kreatinu?

Kreatin zlepšuje fyzický výkon při opakovaných krátkých cvicích vysoké intenzity. Blahodárný účinek se dosahuje při denním příjmu 3 g kreatinu.

Často kladené otázky

Otázka: Jak mám kreatin užívat?

Užívejte 1 vrchovatou odměrku (přibližně 3 g) kreatinu rozpuštěného ve 200–250 ml vody, džusu nebo proteinového koktejlu.

Otázka: Kdy je nejlepší čas na užívání kreatinu?

Nejlepší čas je po tréninku, ale protože kreatin funguje na principu kumulace, můžete ho užívat prakticky kdykoli.

Otázka: Přerušuje kreatin půst?

Pokud se smíchá pouze s vodou nebo rostlinným nápojem, je kalorický příjem minimální, takže na půst nebude mít významný vliv.

Otázka: Od jakého věku se doporučuje užívat kreatin?

Kreatin je doplněk stravy a musí být uchováván mimo dosah dětí. V případě nezletilých se poraďte s odborníkem.

Otázka: Jsem těhotná nebo kojím, mohu užívat kreatin?

U těhotných nebo kojících žen nebyly zjištěny žádné nežádoucí účinky. Přesto, pokud jste těhotná nebo kojíte, doporučujeme se předem poradit s odborníkem.

Otázka: Je kreatin vhodný pro vegany?

Ano, je vhodný pro vegany.

Otázka: Obsahuje kreatin lepek nebo laktózu?

Ne, neobsahuje lepek ani laktózu.