Savia: Creatina Creapure® + Electrolitos Esenciales

肌酸與必需電解質（鎂和鉀）。成分：Creapure® 肌酸、碳酸鎂、氯化鉀、檸檬酸鎂、檸檬酸鉀、甜菊糖苷（0.15%）。無麩質。

淨重：450 公克（45 份）。

營養資訊

SAVIA

「讓你的食物成為你的藥物，讓藥物成為你的食物。」
——希波克拉底（西元前 460 年 — 西元前 370 年）

什麼是 Savia？

Savia 是維持日常活力、減輕疲勞感、並維持肌肉正常運作的理想產品。此外，它還能幫助你在飲食中攝取鎂和鉀，這兩種電解質對身體（尤其是神經系統和肌肉）的正常運作至關重要。

Savia 採用 Creapure® 一水肌酸，並搭配礦物質鹽組合，以促進電解質吸收。Creapure® 肌酸專利以其品質和純度在市場上享有盛譽。

你可以將 Savia 加入你喜愛的奶昔中，或直接溶解於一杯水或果汁中飲用。

Savia 為我帶來哪些益處？

Savia 活性成分的功效如下：

鎂有助於：

+ 正常能量代謝
+ 電解質平衡
+ 減輕疲勞和倦怠感
+ 維持正常血壓
+ 肌肉正常運作
+ 正常心理功能
+ 神經系統正常運作

鉀有助於：

+ 神經系統正常運作
+ 肌肉正常運作
+ 維持正常血壓

另一方面，肌酸是一種由三種胺基酸（甲硫胺酸、精胺酸和甘胺酸）組成的天然化合物。胺基酸是構成蛋白質的「基本磚塊」。身體能自行合成少量肌酸，其餘則需從飲食中攝取。

而電解質參與身體許多化學反應，且身體無法自行合成。它們參與神經系統中電脈衝的傳導以及肌肉的收縮。我們會透過汗水流失電解質，並透過飲食補充。

常見問題

問：建議劑量是多少？

建議劑量為每天 5 公克至 10 公克。大約一勺 Savia 為 10 公克，含有 7.40 公克的肌酸。雖然不常見，但有些人服用肌酸後可能會感到腸胃不適。如果你從未服用過肌酸，請從半勺開始，如果沒有出現任何不適，再逐漸增加到一勺。

問：什麼時候是服用 Savia 的最佳時機？

最佳時機是訓練後，但由於肌酸是透過累積發揮作用，實際上你可以在任何時間服用。

問：我該如何服用 Savia？

我們建議你將其加入喜愛的奶昔中，或直接溶解於一杯水或果汁中飲用。

問：我即將開始服用 Savia，需要進行初始負荷嗎？

不需要。研究並未顯示在初期增加劑量的初始負荷法能帶來更好的效果。

問：肌酸會影響頭髮健康嗎？

不會，目前沒有證據顯示服用肌酸與掉髮有關。

問：我懷孕或正在哺乳，可以服用 Savia 嗎？

在建議劑量下沒有風險。除非你有任何不耐受、過敏、疾病或特殊需求，否則你可以安心食用 Savia。

問：服用肌酸會影響腎臟嗎？

在建議劑量下，目前沒有已知的腎臟損傷案例。肌酸是現有最安全且研究最充分的補充品之一。