Magnesiumcitraat

Las calambres nocturnos en las piernas han bajado muchísimo desde que lo tomo; se nota que la absorción es buena porque no me ha molestado el estómago, a diferencia de otras presentaciones. Lo único es que la cápsula es algo grande, pero con un vaso de agua se pasa sin problema.

Llevo semanas tomándomelo antes de dormir y noto que el sistema nervioso está mucho más tranquilo, incluso en días de mucho estrés. Se disuelve bien y no me ha caído pesado al estómago, que era mi miedo con otros suplementos.

Los calambres nocturnos en las piernas han desaparecido desde que empecé a tomarlo, y noto que duermo mucho más profundo. La absorción se nota rápido, llevo apenas dos semanas y ya siento la diferencia en la recuperación muscular.