Energía de la Naturaleza

Savia: Creatina Creapure® + Electrolitos Esenciales

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Category: エネルギーと活力

クレアチンと必須電解質(マグネシウム、カリウム)。原材料:クレアチンCreapure®、炭酸マグネシウム、塩化カリウム、クエン酸マグネシウム、クエン酸カリウム、ステビア(ステビオール配糖体)(0.15%)。グルテンフリー。

正味重量:450 g(45回分)。

栄養成分表示

SAVIA

「汝の薬を食物とし、食物を汝の薬とせよ」。
ヒポクラテス(紀元前460年~紀元前370年)

Saviaとは?

Saviaは、日々のエネルギーレベルを維持し、疲労や倦怠感を軽減し、筋肉の正常な機能をサポートする理想的な製品です。さらに、マグネシウムとカリウムという、特に神経系や筋肉の正常な機能に不可欠な2つの電解質を食事に取り入れるのに役立ちます。

Saviaは、Creapure®のクレアチン一水和物と、電解質の吸収を促進するミネラル塩の組み合わせで作られています。クレアチンCreapure®は、その品質と純度で市場で高く評価されています。

Saviaはお好みのスムージーに加えたり、コップ一杯の水やフルーツジュースに溶かしてお召し上がりいただけます。

Saviaのメリットは?

Saviaの有効成分の特性は以下の通りです。

マグネシウムは以下に貢献します:

+ 正常なエネルギー代謝
+ 電解質バランス
+ 疲労・倦怠感の軽減
+ 正常な血圧維持
+ 筋肉の正常な機能
+ 正常な心理機能
+ 神経系の正常な機能

カリウムは以下に貢献します:

+ 神経系の正常な機能
+ 筋肉の正常な機能
+ 正常な血圧維持

一方、クレアチンは、メチオニン、アルギニン、グリシンの3つのアミノ酸からなる天然化合物です。アミノ酸はタンパク質を構成する「基本ブロック」です。体内で少量のクレアチンを合成できますが、残りは食事から摂取する必要があります。

電解質は体内の多くの化学反応に関与し、体内で合成することはできません。神経系を介した電気インパルスの伝達や筋肉の収縮に関与しています。電解質は汗とともに失われ、食事によって補給されます。

よくある質問

Q. 推奨用量は?

推奨用量は1日5g~10gです。約1スクープがSavia 10gで、クレアチン7.40gを含みます。まれにクレアチンで胃腸の不快感を感じる方もいます。クレアチンを初めてお使いの場合は、半スクープから始め、問題がなければ1スクープに増やしてください。

Q. Saviaを摂取するのに最適なタイミングは?

トレーニング後が最適ですが、クレアチンは蓄積型で効果を発揮するため、実際にはいつでも摂取可能です。

Q. Saviaの摂取方法は?

お好みのスムージーに加えるか、コップ一杯の水やフルーツジュースに溶かしてお召し上がりください。

Q. Saviaを始めるにあたり、初期のローディングは必要ですか?

必要ありません。初期に用量を増やすローディングで効果が高まるというエビデンスはありません。

Q. クレアチンは髪の健康に影響しますか?

いいえ、クレアチン摂取と脱毛を関連付けるエビデンスはありません。

Q. 妊娠中または授乳中ですが、Saviaを摂取できますか?

推奨用量であればリスクはありません。アレルギーや不耐性、疾患、特別なニーズがない限り、安心してお召し上がりいただけます。

Q. クレアチンは腎臓に影響しますか?

推奨用量において、腎臓に損傷を与えた事例は報告されていません。クレアチンは最も安全で研究が進んでいるサプリメントの一つです。

Customer Reviews (4.8 / 5 · 12 reviews)

Chloe ★★★★★

The magnesium and potassium are a nice touch, since I usually have to take a separate electrolyte pill with my creatine. Dissolves clean in water without that gritty texture I hate, and I've noticed I feel less sluggish on my rest days.

Robert ★★★★★

Mixing the Creapure creatine with the magnesium and potassium is a smart combo—I actually feel less sluggish during my afternoon workouts without any stomach issues. The stevia sweetening keeps it palatable, though I do wish the scoop were bigger for easier measuring. It’s become a staple in my rout

Joshua ★★★★★

I was skeptical about mixing creatine with electrolytes, but the Creapure dissolves cleanly in water with no grit, and the stevia keeps it from tasting like a chalk bomb. The magnesium and potassium are a nice bonus for post-workout recovery, even if the serving scoop is a bit small.